Svi znamo da su neke namirnice bolje za nas od drugih, ali da li ste znali da su neke zaista super? Superhrana je ona koja nudi maksimalnu ishranu u minimalnim količinama, a postoji više nego što mislite. Dok su prednosti superhrane poznatije ljudima, naši psi mogu dobiti i vrijedne hranjive tvari jedući je. Evo 15 sjajnih superhrana koje bi vaš pas mogao uživati.
15 odličnih superhrana za pse
1. Šargarepa
| Grupa hrane: | Povrće |
| Ključni nutrijenti: | Beta karoten, vlakna |
Naravno, narandžasto voće i povrće poput šargarepe puno je beta-karotena, nutrijenta koji podržava zdravlje očiju i imuniteta. Takođe je koristan za kožu i dlaku vašeg psa. Većina pasa voli grickati šargarepu, a žvakanje povrća pomaže im za zube i desni. Šargarepa je također bogata vlaknima, što može pomoći da probava vašeg psa radi nesmetano. Povrće hranite sirovim, narežite ga na komade veličine zalogaja ili kao poslasticu ili prehranu. Možete ih ponuditi i kompletne ako su zamrznute, kuhane ili kuhane na pari bez začina.
2. Borovnice
| Grupa hrane: | Voće |
| Ključni nutrijenti: | Antioksidansi, vlakna, antocijani |
Ove male plave bobice su jedna od najmoćnijih superhrana. Zatrpani su antioksidansima koji vremenom smanjuju oštećenje stanica. Borovnice dobijaju boju od antocijana, koji su obojena jedinjenja koja imaju antiinflamatorna i antioksidativna svojstva.
Pomažu u zaštiti moždanih ćelija vašeg psa, bore se protiv debljanja i možda čak smanjuju rizik od određenih karcinoma. Borovnice su takođe bogate vlaknima i bogate vitaminima i mineralima. Mogu se hraniti svježim ili smrznutim, iako ćete ih možda morati zgnječiti kako biste omogućili malim psima da bezbedno jedu borovnice.
3. Losos
| Grupa hrane: | Riba |
| Ključni nutrijenti: | Omega-3 masne kiseline |
Losos je uobičajen izvor proteina za komercijalnu hranu za pse. Prepun je nemasnih proteina i služi kao izvor omega-3 masnih kiselina. Zdrave masti su korisne za kožu i dlaku vašeg psa. Oni također podržavaju zdravlje zglobova i djeluju kao pojačivač imuniteta. Losos se nikada ne smije nuditi sirov i izbjegavajte dodavanje previše masnoće tokom kuvanja. Nemojte pretjerivati s masnim kiselinama tako što ćete losos hraniti drugim dodacima ribljeg ulja. Posavjetujte se sa svojim veterinarom ako niste sigurni koliko je previše.
4. Spanać
| Grupa hrane: | Povrće |
| Ključni nutrijenti: | Antioksidansi, kalcijum, gvožđe, vitamin K, vlakna |
Spinat je jedna od nekoliko tamnih, lisnato zelenih superhrana za pse (i ljude). Sadrži spojeve nazvane fitonutrijenti, koji su antioksidansi s protuupalnim svojstvima.
Naučnici su izveli studiju kako bi utvrdili da li konzumiranje određenog povrća smanjuje rizik od razvoja raka kod pasa. Otkrili su da konzumiranje tamnog zelenog, poput spanaća, može smanjiti taj rizik za 50%! Spanać je takođe super hranljiv, sa visokim nivoom kalcijuma, gvožđa, vlakana, kalijuma i nekoliko vitamina.
Svojem psu spanać možete poslužiti sirov (prvo ga dobro operite) tako što ćete ga iseckati i pomešati sa hranom. Ako ne vole sirovo, pokušajte ga prvo kuhati na pari.
5. bundeva
| Grupa hrane: | Povrće |
| Ključni nutrijenti: | Beta karoten, antioksidansi, vlakna |
Kao i šargarepa, bundeva je dobar izvor beta karotena. Ista studija koju smo ranije spomenuli takođe je otkrila da jedenje narandžasto-žutog povrća smanjuje rizik od razvoja raka kod pasa.
Bundeve sadrže antioksidanse, kalcijum, gvožđe i nekoliko esencijalnih vitamina. Međutim, možda su najpoznatiji po svojoj upotrebi kao izvor vlakana. Veterinari često preporučuju bundevu za učvršćivanje tečne stolice ili za ublažavanje zatvora.
Kuvana bundeva ili obična (ne mešavina za pitu od bundeve) bundeva iz konzerve su u redu za hranjenje vašeg psa. Možda biste trebali još jednom provjeriti koliko treba poslužiti sa svojim veterinarom jer bi konzumiranje previše vlakana moglo uzrokovati dijareju.
6. kinoa
| Grupa hrane: | Zrno/povrće |
| Ključni nutrijenti: | Proteini, antioksidansi, vlakna, gvožđe, magnezijum |
Kvinoja je sjemenka (često se naziva žitaricama) koja se sve više pojavljuje kao sastojak komercijalne hrane za pse, obično kao dio recepta za „stare žitarice“. Superhrana je jedan od retkih neživotinjskih izvora proteina sa devet aminokiselina.
Kvinoja je antioksidans i dobar izvor vlakana i minerala poput gvožđa i magnezijuma. Kuvajte ga kao pirinač i izbegavajte dodavanje začina, putera ili ulja. Pokušajte malo umiješati u uobičajenu ishranu vašeg psa.
7. Chia sjemenke
| Grupa hrane: | Zrno |
| Ključni nutrijenti: | Antioksidansi, kalcijum, vlakna, proteini, B vitamini |
Chia sjemenke su možda sitne, ali su prava superhrana, puna nutritivnih prednosti za vašeg psa. Sadrže proteine, vlakna, antioksidanse, vitamine B, pa čak i masne kiseline! Konzumiranje chia sjemenki može pomoći u održavanju zdravlja probave, kože, dlake i zglobova vašeg psa, istovremeno pružajući ukupna svojstva jačanja imuniteta.
Pošto dobro upijaju tečnost, chia semenke mogu pomoći vašem psu da se duže oseća sito ako pokušava da smrša. Chia sjemenke možete posipati direktno na hranu vašeg psa, iako se preporučuje da ih prvo potopite u vodu najmanje 30 minuta.
8. Jogurt
| Grupa hrane: | Mliječni proizvodi |
| Ključni nutrijenti: | Probiotici, proteini |
Jogurt, posebno grčki jogurt, je hrana bogata proteinima. Međutim, vjerovatno je najpoznatiji kao pouzdan izvor probiotika koji igraju važnu ulogu u održavanju zdravlja probavnog sistema i crijeva. Probiotici se često preporučuju psima koji pate od želučanih ili crijevnih problema.
Koristite obične, nezaslađene vrste jogurta kako biste izbjegli višak šećera i aditiva. Međutim, neki psi imaju problema s varenjem mliječnih proizvoda, pa se posavjetujte sa svojim veterinarom prije nego što štene date superhranom. Oni mogu predložiti da počnete s malom količinom da vidite kako će vaš pas to podnijeti.
9. lubenica
| Grupa hrane: | Voće |
| Ključni nutrijenti: | Antioksidansi, vlakna, kalijum, voda |
Lubenica je jedna od najhranljivijih dinja i prepuna je antioksidansa, vlakana i nekoliko vitamina i minerala. Sadrži specifičan antioksidans zvan likopen, koji može pomoći u smanjenju rizika od raka.
Lubenica (što nije iznenađujuće) sadrži veliku količinu vode, što može pomoći da vaše štene ostane hidrirano po vrućem vremenu. Hranite psa voćem bez kore ili sjemenki i držite se male količine odjednom zbog sadržaja vlakana.
10. Đumbir
| Grupa hrane: | Povrće |
| Ključni nutrijenti: | Protuupalno |
Smatra se povrćem jer je korijen biljke, đumbir ima protuupalna svojstva. Obično se koristi za smirivanje želudaca, a također može pomoći u ublažavanju upale uzrokovane artritisom. Đumbir može uticati na krvni pritisak i šećer u krvi, pa se posavetujte sa svojim veterinarom pre nego što njime date psa. Kada dobijete dobro, đumbir možete ponuditi kao čaj ili sirov, oguljen i samljeven.
11. jabuke
| Grupa hrane: | Voće |
| Ključni nutrijenti: | Antioksidansi, vlakna |
Poput grizanja šargarepe, žvakanje kriški jabuke može imati koristi za zdravlje zuba vašeg psa čišćenjem zuba i jačanjem desni. Jabuke su takođe odličan izvor vlakana i antioksidanata.
Ako vaš pas ne može ili ne želi da žvaće sirove jabuke, pokušajte da ih kuvate na pari ili pirete od kuvanih jabuka u sos. Pazite da uklonite sve sjemenke jabuke prije hranjenja voća. Ne samo da sjemenke jabuke predstavljaju potencijalnu opasnost od gušenja, već sadrže i otrovno jedinjenje koje može razboljeti vašeg psa.
12. jaja
| Grupa hrane: | Protein |
| Ključni nutrijenti: | Proteini, aminokiseline, masne kiseline |
Jaja su superhrana za pse i ljude i puna su visoko svarljivih proteina, aminokiselina, masnih kiselina i drugih hranljivih materija. Oni su zdrav način da dodate brzu količinu kalorija i proteina u dnevne obroke vašeg psa.
Jaja mogu biti posebno korisna za zdravlje kože i dlake vašeg psa. Nemojte posluživati sirova jaja jer mogu biti izvor opasnih bakterija koje bi vaše štene mogle razboljeti ili ugroziti zdravlje ljudi. Pokušajte poslužiti kuhana ili kajgana bez začina.
13. kokosovo ulje
| Grupa hrane: | Masti/ulja |
| Ključni nutrijenti: | Masne kiseline |
Kokosovo ulje je dobar izvor zdravih masti i masnih kiselina, što ga čini popularnom superhranom za pse i ljude. Kod ljudi, ulje je blagotvorno za kožu i kosu i pomaže poboljšanju pamćenja i funkcije mozga.
Dlaza vašeg psa bi takođe mogla cijeniti dodavanje kokosovog ulja u ishranu. Budući da je kalorična, morat ćete pažljivo kontrolirati porcije kako biste izbjegli debljanje. Provjerite sa svojim veterinarom prije hranjenja kokosovim uljem jer ono također može povećati kolesterol.
14. Kurkuma
| Grupa hrane: | Povrće |
| Ključni nutrijenti: | Antioksidans, protuupalno |
Kurkuma je povezana sa đumbirom i nudi slične nutritivne prednosti. Žuti korijen je u trendu superhrana među ljudima, posebno cijenjen zbog svojih protuupalnih svojstava. Kurkumin je službeni naziv za korisnu komponentu kurkume.
To je antioksidans, a može imati i antivirusna, antibakterijska i antifungalna svojstva. Kurkuma može biti korisna za pse s upalom zglobova, a također pruža probavu. Pomiješajte kurkumu sa zdravim uljem, kao što je kokosovo ili maslinovo, kako bi se vaš pas bolje apsorbirao i dodajte je direktno u njihovu hranu.
15. Bone Broth
| Grupa hrane: | Meso/proteini |
| Ključni nutrijenti: | Aminokiseline, kolagen, glukozamin |
Bujon od kostiju je koncentrisani izvor nekoliko korisnih nutrijenata. Pravi se dinstanjem životinjskih kostiju najmanje 24 sata. Možete sami napraviti koristeći ostatke kostiju sa vaše posljednje mesne večere ili je kupiti već pripremljenu.
Bujon od kostiju bogat je proteinima i sadrži aminokiseline, kolagen i mnoge vitamine i minerale. Koristan je za pse s artritisom jer je izvor glukozamina. Budući da je tako bogat, poslužite svom psu samo malu količinu čorbe od kostiju kako biste izbjegli uznemirivanje želuca. Možete dodati čorbu u njihovu hranu ili im dozvoliti da je piju pravo.
Zaključak
Iako ove superhrane pružaju nutritivne prednosti vašem psu, treba ih koristiti samo kao dodatak redovnoj ishrani vašeg psa. Sva komercijalna hrana za pse mora ispunjavati osnovne nutritivne standarde, osiguravajući da je uravnotežena i potpuna.
Ako svom psu želite poslužiti superhranu, provjerite je li sigurna i potražite smjernice za izračunavanje ispravnih količina za hranjenje. Igrajte na sigurno i prvo stavite potencijalnu novu hranu kod svog veterinara.
Vidi takođe: Da li su ljudski vitamini opasni za pse? Činjenice i česta pitanja s recenzijom veterinara
