Ananas je osvježavajući i sočan, ali možemo li ga podijeliti sa našim zamorcima?Da, možete deliti ananas sa svojim zamorcem u umerenim količinama Zahvaljujući ukusnom ukusu, to je takođe nešto u čemu će vaš zamorčić uživati. Međutim, treba imati na umu neke stvari u vezi s pripremom i načinom serviranja. Dakle, pogledajmo prednosti i neke od nedostataka kada dijelite ananas sa tom posebnom svinjom u vašem životu.
Koje su prednosti ananasa?
Ovo voće nije samo ukusno već i zdravo na razne načine. Razgovarat ćemo o tome kako bi mu predstavljanje ananasa vašem zamorcu moglo koristiti.
Dobro je za njihove kosti
U 100 grama (g) ananasa ima 13 miligrama (mg) kalcijuma i 8 mg fosfora u 100 g ananasa, koji su izuzetno korisni za zamorce. Fosfor i kalcij rade zajedno kako bi kosti vašeg zamorca bile jake.1Nervi,2 srce i mišići trebaju kalcij kako bi funkcionirali kako bi trebali. Fosfor takođe popravlja oštećeno tkivo i pomaže u uklanjanju otpada.
Jača imuni sistem
Vitamin C jača imuni sistem vašeg zamorca, omogućavajući njegovom tijelu da se bori protiv bolesti i bolesti. Osim toga, bogat je manganom, koji je prirodni antioksidans koji dodatno jača njihov imunološki sistem. I ne samo to, već sprečava starenje i bori se protiv slobodnih radikala koji stoje iza bolesti poput raka.
Dobro je za zdravlje njihovog srca
Voće generalno ima malo masti u poređenju sa alternativnim slatkim poslasticama, a ananas se ne razlikuje. Ananas je bogat magnezijumom, koji nudi nekoliko prednosti, uključujući njegovu sposobnost da ojača srčani mišić.
Poboljšava zgrušavanje krvi
Vitamin K u ananasu je poznat po tome što je koagulant, što znači da će pomoći u zgrušavanju krvi. Sposobnost tijela da zacijeli od ogrebotine ili ozljede je nevjerovatno važna, a vitamin K će pomoći u ovom prirodnom, vitalnom koraku u oporavku.
Malo kalorija
Ananas je odlična poslastica jer je ukusan i zdrav, a ima malo kalorija i šećera. Morat ćete njime hraniti svog zamorčića umjereno, ali to je slučaj sa svim poslasticama, a barem ova neće dovesti do toga da se vaš zamorčić udeblja!
Zašto morate ograničiti koliko ananasa jede vaše zamorac?
Postoje neki potencijalni rizici pri hranjenju vašeg zamorca ananasom, ali većina je povezana sa prekomjernim hranjenjem. Trebali bi biti u redu ako svom prascu dajete ananas jednom ili (najviše) dva puta sedmično. Dakle, ako primijetite bilo koji od sljedećih znakova, to može značiti da je vaš zamorac progutao previše ananasa:
- Proljev: Ako vaše zamorac jede previše ananasa, može imati poteškoća s varenjem sadržaja šećera i može uzrokovati želudac i dijareju.
- Kamen u bubrezima: Ako je previše kalcija u ishrani vašeg zamorca, može razviti kamen u bubregu i fosfatni kamenac. Iako je kalcij važan, vašem zamorcu će biti potrebne različite količine kalcija ovisno o životnom stadiju - starijem prascu je potrebno više da bi mu kosti održale jake dok stari, na primjer. S druge strane, zamorčiću koji je dostigao punu zrelost trebat će manje kalcija i više vitamina C, ili bi kalcij mogao kristalizirati u urinarnom traktu i uzrokovati fosfatne kamence. Ne samo da je ovo neugodno i bolno za vašeg zamorca, već može biti i smrtonosno ako se ne liječi.
- Gojaznost: Prejedanje može uzrokovati da se vaš zamorac udeblja, što dovodi do nekoliko drugih problema. Poput ljudi, mogu razviti dijabetes ako jedu previše slatke hrane.
Kako da servirate ananas svom zamorcu?
Rekli smo mnogo, ali šta mislimo kada kažemo da hranite svoje zamorčiće umereno? Pa, jedna kocka od kvadratnog inča jednom sedmično je odlična porcija. Ako im je ovo prvi put da jedu ananas, manje ih hranite da vidite kako će reagovati. Na taj način možete paziti na bilo kakve neželjene reakcije. Ako vaš zamorac ima uznemiren stomak, preporučujemo vam da nađete neko drugo zdravo voće za posluživanje.
Koje dijelove ananasa mogu jesti zamorci?
Izbjegavajte da hranite svog ljubimca lišćem jer ima male, bodljikave bodlje koje im mogu ozlijediti grlo i ugušiti ih. Koža je takođe neprikladna za jelo. Kao što ste vjerovatno primijetili, kora ananasa je tvrda i gruba i lako bi se mogla zaglaviti u grlu vašeg zamorca i uzrokovati opstrukciju.
Trebalo bi i da odsečeš jezgro; iako nije otrovan, žilav je, što znači da će biti teže probavljiv. Dobro pravilo za voće je da, ako ne biste uživali da ga jedete, verovatno ne bi ni vaš ljubimac. Takođe, ne zaboravite da se držite svežeg ananasa; konzervirani ananas je bogat šećerom i aditivima.
Završne misli
Ananas je bezbedan za vaše zamorce sve dok ga služite umereno. Ne samo da će to biti ukusna poslastica, već postoje i mnoge prednosti koje dolaze s jedenjem ananasa; prepuna je vitamina i relativno malo šećera u poređenju sa nekim drugim poslasticama. Iako je svježi ananas skuplji od konzerviranog, sadrži manje šećera i sigurniji je za posluživanje vašem zamorcu.
