Psi su poznati kao aktivne životinje koje se vole igrati i trčati okolo. Vježba je neophodna za fizičko i mentalno zdravlje psa, baš kao i za ljude. Kao vlasnik kućnog ljubimca, ključno je znati koliko je potrebno vježbanja vašem krznenom prijatelju da bi održao zdrav način života.
Ali koliko vježbe treba psu?Iako postoji nekoliko faktora koje treba uzeti u obzir kao što su starost, pasmina, nivo fitnessa, pa čak i zdravstveno stanje, psima će generalno trebati 30 minuta do 2 sata vežbanja dnevno.
U ovom članku ćemo raspravljati o odgovarajućoj količini vježbe za pse, a također ćemo pružiti savjete o tome kako vježbati pse u zatvorenom i na otvorenom uz odgovarajuće sigurnosne mjere kako bi naš pas bio u formi i zdrav!
Koliko je vježbe potrebno štencima?
Štenci su prirodno energični i razigrani, što znači da im je potrebno mnogo vježbe. Međutim, njihovu rutinu vježbanja treba prilagoditi na osnovu njihove dobi, veličine i rase.
Kao opšte pravilo, štenci bi trebalo da imaju najmanje 30 minuta do 1 sat vežbanja dnevno. To se može postići kroz kratke šetnje, vrijeme za igru i interaktivne igre kao što je dohvat. Ključno je izbjegavati prekomjerno vježbanje štenaca jer se njihove kosti i zglobovi još uvijek razvijaju i podložni su ozljedama.
Tokom ovog perioda, takođe je najbolje da počnete da družite svoje štene sa strancima, drugim kućnim ljubimcima i drugim okruženjima kako biste ih pravilno stimulisali i izložili kako odrastaju!
Koliko je vježbe potrebno odraslim psima?
Odrasli psi su općenito jači i aktivniji od štenaca i zahtijevaju dosljednu rutinu vježbanja kako bi ostali zdravi. Količina vježbe potrebna odraslom psu ovisi o nekoliko faktora kao što su pasmina, veličina i nivo energije. Tokom ove faze, njihova tijela su obično potpuno razvijena što im omogućava da rade više aktivnosti koje nisu mogli tokom štenećeg doba!
Kao opšte pravilo, odrasli psi treba da imaju najmanje 30 minuta do 2 sata vežbanja dnevno. To se može postići kroz aktivnosti kao što su hodanje, trčanje, plivanje ili igranje hvatanja. Bitno je prilagoditi rutinu vježbanja u skladu s nivoom energije i dobi vašeg psa.
Ako vaš pas ima bilo kakvo zdravstveno stanje, važno je to uzeti u obzir prilikom vježbanja vašeg psa. Ne zaboravite da se posavjetujete sa svojim veterinarom o potrebnim mjerama opreza za zdravlje vašeg psa!
Koliko je vježbe potrebno starijim psima?
Stariji psi obično imaju niže nivoe energije i mogu zahtijevati manje vježbanja od mlađih pasa. Međutim, vježbanje je i dalje ključno za njihovo fizičko i mentalno dobro.
Količina vježbe koja je potrebna starijem psu ovisi o njihovom ukupnom zdravstvenom stanju, rasi i nivou energije. Kao opšte pravilo, stariji psi treba da imaju najmanje 20 do 30 minuta vežbanja dnevno, što se može obaviti kroz kratke šetnje ili aktivnosti sa malim uticajem kao što je plivanje.
Bitno je da se konsultujete sa veterinarom kako biste odredili odgovarajuću rutinu vežbanja za vašeg starijeg psa.
Da li je nekim pasminama pasa potrebno više vježbe od drugih?
Da, neke rase pasa zahtevaju više vežbanja od drugih. Visokoenergetske pasmine kao što su granični koli, haskiji i australski ovčari zahtijevaju više vježbanja od niskoenergetskih pasmina poput buldoga ili mopsa.
Radne i sportske pasmine kao što su retriveri i pointeri zahtevaju više vežbanja jer su uzgajane da bi bile aktivne i atletske.
Od ključnog je značaja istražiti pasminu vašeg psa i konsultovati se sa veterinarom kako biste odredili odgovarajuću rutinu vježbanja za vašeg krznenog prijatelja!
Kako mogu da vježbam svog psa na otvorenom?
Psi su radoznala stvorenja koja uživaju u stimulaciji i istraživanju koje dolazi iz boravka na otvorenom. Vježbe na otvorenom su odličan način da psi sagorijevaju energiju i istražuju svoju okolinu! Neke aktivnosti vježbanja na otvorenom za pse uključuju:
Hodanje ili trčanje
Izvođenje vašeg psa u brzu šetnju ili trčanje je odličan način da ga pokrenete i sagorite energiju. Neophodno je koristiti povodac i osigurati da je vaš pas obučen da hoda ili trči pored vas.
Šetnje parkom za pse su takođe odličan način da se vežbate dok se družite sa drugim psima. Ovo pruža mjesto vašem psu da trči i igra se sa drugim psima. Dakle, ako imate pristup parku za pse, pokušajte da odvedete psa u park na nekoliko sati!
Plivanje
Ako vaš pas voli vodu, plivanje je odličan i osvježavajući način da se vaš pas malo vježba. Plivanje je vježba malog utjecaja koja je savršena za pse s problemima zglobova. Ključno je osigurati da se vaš pas osjeća ugodno u vodi i da ga nadzirete u svakom trenutku.
Pješačenje
Kao što je ranije spomenuto, psi su radoznale životinje koje dobijaju odlične količine stimulacije na otvorenom. Planinarenje je odličan način da psi istraže nova okruženja i dobro vježbaju. Bitno je osigurati da je staza sigurna za pse i ponijeti dosta vode i grickalica za vas i vašeg krznenog prijatelja.
Kako mogu da vježbam svog psa u zatvorenom?
Iako vježbanje na otvorenom možda nije uvijek izvodljivo za sve, još uvijek postoje načini na koje vaš pas može vježbati u zatvorenom prostoru. Vježbe u zatvorenom prostoru su odličan način da održite svog psa aktivnim tokom lošeg vremena ili kada nemate pristup vanjskim prostorima.
Interaktivne igre
Interaktivne igre kao što su skrivanje, potezanje konopa i dohvat mogu održati vašeg psa aktivnim i angažiranim u zatvorenom prostoru. Ključno je osigurati da se igre igraju u sigurnom i prostranom prostoru kako biste izbjegli ozljede.
Traka za trčanje
Traka za trčanje je sprava za vježbanje koja omogućava ljudima da trče ili šetaju u zatvorenom prostoru, ali da li ste znali da je i psi mogu koristiti? Trake za trčanje se mogu koristiti za dobar trening vašeg psa u zatvorenom prostoru.
Za mnoge pse, trake za trčanje su neprirodne i može biti potrebno da se naviknu. Od ključne je važnosti da nadzirete svog psa i da se uverite da mu je udobno sa trakom za trčanje pre upotrebe.
Trening agilnosti
Trening agilnosti uključuje učenje vašeg psa da se kreće kroz stazu s preprekama, što se može raditi u zatvorenom ili na otvorenom. To je odličan način da poboljšate fizičku i mentalnu agilnost vašeg psa.
Lako možete postaviti zatvorene staze prepreka u prostranom dijelu vaše kuće kako biste svom psu dali mjesto za vježbanje!
Sigurnost pri vježbanju: stvari koje treba uzeti u obzir
Vježbanje je neophodna za zdravlje svakog psa, ali uvijek treba poduzeti sigurnosne mjere. Kao odgovorni roditelji pasa, postoji mnogo stvari koje treba uzeti u obzir kada vježbate svog psa. Evo nekoliko sigurnosnih mjera koje treba imati na umu!
Vrijeme i temperatura
Jedna stvar koju želite uzeti u obzir kada vježbate svog psa na otvorenom je vrijeme. Ako živite u oblasti sa promenama godišnjih doba, možda biste želeli da izbegavate da puštate svog psa napolje kada je previše hladno ili prevruće kako biste sprečili bilo kakve zdravstvene komplikacije.
Pored toga, mnogi psi su podložni toplotnom udaru, posebno tokom vrućeg vremena. Od ključne je važnosti da vježbate svog psa u hladnije doba dana i da mu obezbedite puno vode i hlada.
Prenaprezanje
Dok želimo da naš pas bude u formi kroz vježbanje, važno je razumjeti individualna ograničenja našeg psa i kada se vježbanje smatra previše. Prenaprezanje može dovesti do ozljede ili umora. Neophodno je prilagoditi rutinu vježbanja prema dobi, rasi i energetskom nivou vašeg psa.
Bezbednost povodca i ogrlice
Uvjerite se da su povodac i ogrlica vašeg psa u dobrom stanju i pravilno postavljeni kako biste izbjegli ozljede ili bijeg. Ovo može spriječiti vašeg psa da ode na mjesta sa opasnim terenom, kao i spriječiti bilo kakvu neželjenu interakciju s ljudima ili drugim životinjama na otvorenom.
Sigurnost na terenu
U kombinaciji sa sigurnošću na povodcu i ogrlici, važno je da svoje pse vodite na rute i okruženja koja su bezbedna i za vas i za vašeg psa. Kada vježbate na otvorenom, pobrinite se da je teren siguran za vašeg psa kako biste izbjegli ozljede ili nezgode.
Odgovarajuća higijena, njegovanje i hidratacija
Nakon šetnje na otvorenom, želite da pregledate i očistite njihove šape i kapute od prljavštine ili oštrih predmeta. Također želite biti sigurni da nemaju ozljede od šetnje. Upamtite, psi koriste svoje šape za sve, pa pazite da im nokte budu pravilno podrezani kako biste spriječili bol i nelagodu.
Na kraju, vježbanje može lako ožedniti vašeg psa. Važno je da im obezbedite vodu kako bi bili hidrirani i osveženi!
Završne misli
Vježbanje je ključno za fizičko i mentalno zdravlje psa, ali količina potrebne vježbe varira u zavisnosti od nekoliko faktora kao što su starost, pasmina i zdravstveno stanje.
Kao vlasnik kućnog ljubimca, bitno je da odredite odgovarajuću rutinu vježbanja za vašeg krznenog prijatelja i vodite računa o sigurnosti tokom vježbanja. Bilo da se radi o vježbanju u zatvorenom ili na otvorenom, interaktivnim igrama ili šetnji, ključ je da vaš pas bude aktivan i angažiran!
